რა არის სპირულინა?
სპირულინა არის მიკროსკოპული წყალმცენარე, რომელიც გამოიყურება როგორც საკვები დანამატი. იგი მდიდარია ცილებით, ვიტამინებით, მინერალებით და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით.
სპირულინა გამოიყურება როგორც სუპერფუდი, რომელიც შეიცავს მრავალ სასარგებლო თვისებებს. იგი გამოიყენება როგორც დიეტის ნაწილი, რათა გაუმჯობესდეს ჯანმრთელობა და წონის კლება.
სპირულინას შემადგენლობა
სპირულინა შეიცავს მრავალ სასარგებლო ნივთიერებებს, მათ შორის ცილებს, ვიტამინებს, მინერალებს და სხვას. იგი ასევე შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ეხმარებიან სხეულს გამკლავდეს დაავადებებს.
სპირულინას შემადგენლობა შეიცავს:
- ცილები: 60-70%
- ვიტამინები: ვიტამინი B12, ვიტამინი E და სხვა
- მინერალები: კალციუმი, რკინა, ზინკი და სხვა
- ანტიოქსიდანტები: ბეტა-კაროტინი, ლიკოპინი და სხვა
სპირულინას უპირატესობები
სპირულინა აქვს მრავალი უპირატესობა, მათ შორის:
- წონის კლება: სპირულინა ეხმარება სხეულს დაიკლას წონა და გაუმჯობესდეს ჯანმრთელობა.
- ენერგიის ზრდა: სპირულინა შეიცავს ირონს, რომე�
Country: GE / Georgia / Georgian
Similar
Understanding the Benefits and Effectiveness of Bliss Rise CBD Gummies Reviews Finding Relief with CBD Gummies for Back Pain: A Comprehensive Guide Achieving Restful Sleep with Full Spectrum CBD Sleep Gummies: A Comprehensive Guide Exploring the Benefits of CBD Living Gummies: A Comprehensive Guide Finding the Best Places to Buy CBD Gummies Near Me: A Comprehensive Guide